スタッフブログ

継続は力なり

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2018.02.20

皆さん,こんにちは。
日々,冬季オリンピックの結果速報に一喜一憂
している”どら”です。

さて,座右の銘としても人気の高い「継続は力なり」
ですが,世界で活躍するトップアスリートともなると
尋常ではない努力を,日々積み重ねているのでしょう。

また,私生活において,特に食生活などは,成分等で
様々な制限を余儀なくされるのでしょうね。

その努力に培われた,世界のトップアスリートの
惚れ惚れする肉体美に触発され,最近怠けていた
筋トレを復活させました。

まだ二週間ほどですが,早速,効果が表れている
ように感じています。
ただ,見た目とは裏腹に,体脂肪率が下がりません。
二週間前から17%前後を行き来しています。

目標は継続!目的は体脂肪率12%!を宣言します。

食べ物に制限がないため,ストイックになれるかは
自分次第という危険な状況ですが,継続することで
他の様々な分野においても継続するという意識改善に
繋げたいなと思います。

最後に,「継続は力なり」って,ある方が詠んだ詩を
縮めたものだというのをご存知でしょうか。
単に言葉の意味を知っているだけで使うより,どんな
事情背景があって生まれた言葉か知って使う方が,より
説得力があるのではないか,と思う今日この頃です。
気になる方は「住岡夜晃(すみおかやこう)」で検索♪

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