スタッフブログ

体調管理

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2018.11.15

つい最近ですが,胃腸炎になってしまい,吐き気で食欲もわかず,熱も出て苦しい思いをしました。

数年前にも胃腸炎にかかったことがあり,その時も同様の症状でした。

 

実は,前回と今回,同じような症状が出ました。

それは,夜,いつもより早い時間から眠くなるということです。

おそらく,「栄養が入ってこないので,これ以上動いてはダメ。早く寝なさい。」という自分の体からの

SOSサインなんだと思います。

※それか,ただ単に体が疲れているということも考えられますが…

今はなんとか回復していますが,やはり日頃の体調管理には気を付けなくてはいけないな,と改めて思いました。

 

ムサシ

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