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COLUMN

弁護士・スタッフブログ / コラム

公開日:2021.09.08

ストレートネックにご注意

スタッフブログ

先日少しヒヤッとした体験です。

 

なんとなく疲れが溜まってるな、とかんじていた日に手足が痺れる症状がありました。

 

普段からうつ伏せ寝が多く、腕を敷いて寝てしまい痺れて起きることはあったものの、

いつもとは違う“危なそう”な痺れ…

症状が数日続いたため、心配性な私は一番何かあったら嫌な脳神経外科を受診。

 

人生初MRIを撮ってみたのですが、

全くの異常なし!一安心。

 

それは何よりでしたが、レントゲン写真にびっくり、ものすごいストレートネック!!!笑

 

よく聞く言葉でしたが正しく自分がそうでした…

首に負担がかかり、痺れの症状が出ることもあるんだとか。

 

・姿勢の意識

・適度な運動や毎日の肩回しストレッチ

・十分な水分補給、ビタミン補給

 

これらを続け、今は痺れの症状は出なくなりました。

姿勢や生活習慣とっても大事です…!

 

皆様もお気をつけください。

 

cnr

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